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      宝宝脾胃不好七大表现是什么?

      发布时间:2020-10-28    编辑:百泽健康    阅读:

      对于父母来说最开心的问题就是看到宝宝身体健康,但是对于刚出生的宝宝来说,此时身体是较弱并且抵抗力非常差的,所以想要保证身体健康并不是一件容易的事,在我们生活中也常常看到很多朋友因为宝宝的健康问题发愁。其中最常见的就是宝宝脾胃不好,但是这种情况是可以适当调理的,不过在我们调理以前,一定要了解宝宝脾胃不好七大表现是什么?

       

      宝宝脾胃不好有什么表现
       

      1、食欲不振。吃饭就像吃药一样的痛苦,还会出现挑食甚至是厌食的可能。就算宝宝吃了很多东西,但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦,这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养,这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了!

       

      2、舌苔厚腻。健康的舌苔呈淡红色,润泽、均匀,表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻,就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。

       

      3、脸色焦黄。孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽,是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄,但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。

       

      4、嘴唇无光泽。如果孩子的嘴唇无光泽且淡白,脾虚会导致五脏六腑血液不流畅,嘴唇无血色淡白,发干、起皮儿。如果孩子的脾气健运,那么口唇就会红润有光泽。

       

      5、精神比较差。当孩子脾胃不好的时候,就会精神比较差,不爱吃饭,对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充,就会营养不良,精神比较差,而且做事情比较迷糊,容易忘事。

       

      6、排便情况不好。如果孩子吃完饭就去拉便便,而且排便还比较多;又或者是便秘的情况,排便的时候太干燥,比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现,一定要多留意,及时带孩子去医院做检查。

       

      7、睡眠。睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹,还会有咬牙、磨牙的情况。

       

      宝宝脾胃不好怎么调理
       

      1. 不能吃寒凉的食物了,包括寒凉的水果,尤其是早上10点前,我们都不给孩子吃任何水果,水果一般都是下午吃点,晚上7点后也不吃任何水果了。冰激凌这些就更不能吃了

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      2. 早上尽量吃粥,粥是最养脾胃的。我几年前就专门去了山西找当地的小米,早上专门小米粥,小米山药粥。山药最好是怀山药,入药功效会更好些。

       

      3.生活作息正常,尤其是晚上早睡,这个很多人忽视,我和朋友观察发现下来,宝宝睡觉晚了,长时间后明显身体会虚弱也容易生病。

       

      4.多一些户外运动,尤其是冬天,多晒太阳,不仅可以补钙,中医上,脾主四肢,四肢多运动了,多锻炼了也是在健脾。

       

      5.千万不能吃多,一日三餐不要吃多了,多观察孩子的食量,孩子吃饱了其实不太吃零食的,若是孩子零食吃很多,肯定饭菜吃不下了,也说明前一顿饭没吃饱。我们家和宝宝定好的约定,饭吃饱了,才能吃零食,要是没吃饱,零食就不能吃。这个前提是你首选要观察出来孩子的正常饭量是多少。有时孩子也会故意吃一点点说吃饱了,然后等着空的时候吃零食,这种情况下,我在他吃饭时就会说,饭没吃完,零食是没有的。若是他同意不吃零食,饭就可以不吃。多观察几次,就知道孩字的饭量了。

       

      6.饮食上也尽量多素菜,少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上,其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。宝宝的消化系统要到6周岁才完全发育好,荤菜太多对他来说,其实是一种负担。我们家基本上一周一次猪肝,猪肝补铁。平时偶尔一次猪肉类的,大概吃宝宝自己大拇指那么点。

       

      7.平时在家多做些揉腹部,捏背,搓脚,很简单的小儿推拿,在家自己每天给孩子做一段时间,也能明显发现孩子的抵抗力强,脾胃也好起来。
       


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